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Ioga pelo mar

Retiro de Verão

11 a 13 de Julho de 2025

O Princípio do Dharma: Viver a Verdade Interior

Gostaria de te convidar para um fim de semana especial, em que juntos vamos explorar o verdadeiro significado do Dharma – a nossa verdade interior, aquele propósito profundo que nos guia.

Este retiro será um espaço para nos conectarmos de forma autêntica e tranquila, longe da agitação do dia a dia, e será também uma homenagem à minha avó, uma mulher que, com a sua sabedoria e presença, sempre me inspirou a viver de acordo com o que é mais verdadeiro em mim.

O que vamos fazer juntos

Embora ainda te queira manter um pouco na expectativa, posso adiantar que vamos viver momentos de total imersão no presente. Através de aulas de yoga de energia, meditações guiadas, e pequenas aulas sobre o Dharma, vamos trabalhar juntos para encontrar o que há de mais verdadeiro dentro de cada um de nós. E, para completar, teremos um soundbath, uma experiência sonora profunda para nos ajudar a integrar tudo o que vamos vivenciar.

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INSCRIÇÕES ABERTAS COM PREÇO ESPECIAL ATÉ 30 DE ABRIL

Chegou a hora de mergulhares em ti.

Este retiro não é só para quem pratica yoga ou meditação; é para qualquer pessoa que sinta que é hora de dar uma pausa na rotina e dar atenção ao que realmente importa – a nossa verdade interior.

Vai ser um fim de semana muito especial, e será um prazer ter-te connosco.

Om pose
Perguntas Frequentes 

Preciso levar algo específico?

Sim, por favor, traz a tua própria manta para as práticas de meditação e relaxamento.

É necessário ter experiência em yoga ou meditação?

Não, este retiro é aberto a todos, desde iniciantes a praticantes experientes.

Como é feita a distribuição dos quartos?

Os quartos são partilhados entre duas pessoas, em pequenas casas acolhedoras.

Se vieres com alguém, posso tentar acomodar-vos juntos.

RETIRO DE VERÃO
Sernancelhe - 11 a 13 de Julho

  • Tudo incluído

  • 2 noites de Alojamento

  • Alimentação Completa Vegetariana

  • Práticas de Yoga 

  • Práticas de Meditação

  • Soundbath Terapêutico

  • Aulas teóricas

  • Surpresas

Inscrições até 30 de Abril: 319€

Inscrições até 31 de Maio: 359€

Inscrições até 4 de Julho: 389€

PEDIDO DE INSCRIÇÃO

Obrigada, serás contactada(o) em breve!

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